Orientação vocacional

Deixe-nos ajudá-lo a tratar-se e a encontrar o caminho para a felicidade!

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Sabia através da Orientação Vocacional construir o seu Futuro

Escolher um caminho profissional é uma das decisões mais importantes da vida — e, paradoxalmente, uma das mais difíceis de tomar.

Quantos jovens e adultos vivem paralisados entre a dúvida, o medo de errar ou a pressão de corresponder às expectativas familiares e sociais? Quantos seguem carreiras que não refletem quem realmente são, apenas para se sentirem frustrados, vazios ou perdidos mais tarde?

Na nossa clínica, compreendemos a angústia que acompanha a indecisão vocacional. Estamos aqui para transformar essa incerteza num processo de descoberta pessoal e clareza profissional.

O QUE É A ORIENTAÇÃO VOCACIONAL?

A orientação vocacional é um processo estruturado de autoconhecimento, avaliação de competências e exploração de opções de carreira. Embora o DSM-5 não categorize a indecisão vocacional como um transtorno, reconhece que pode estar associada a estados de ansiedade, perturbações de ajustamento e baixa autoestima.

Trabalhar esta indecisão num contexto terapêutico é essencial para prevenir dificuldades emocionais mais profundas e promover escolhas alinhadas com os valores, interesses e capacidades individuais.

SINTOMAS ANTERIORES À ORIENTAÇÃO VOCACIONAL?

Ansiedade ao pensar no futuro

Falta de motivação para os estudos ou trabalho

Sentimentos de frustração ou inadequação

Baixa autoestima ou medo de falhar

Dificuldade em tomar decisões importantes

Conflitos familiares em torno da escolha profissional

CAUSAS COMUNS

Pressão social e familiar

Falta de autoconhecimento

Experiências escolares negativas

Medo de não encontrar um “propósito”

Comparações com colegas ou irmãos

Ausência de informação sobre o mercado de trabalho

IMPACTO NA VIDA

Ignorar estas dúvidas pode ter um custo elevado:

Baixo rendimento académico

Escolhas profissionais desajustadas

Desmotivação crónica

Rotatividade de cursos ou empregos

Sintomas de ansiedade e depressão

Investir em orientação vocacional é investir na saúde emocional, no bem-estar e na satisfação profissional e pessoal a longo prazo.

Deixe-nos ajudá-lo a tratar-se e a encontrar o caminho para a felicidade!

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A NOSSO ABORDAGEM NA ORIENTAÇÃO VOCACIONAL?

Na nossa clínica, oferecemos um processo integrativo, profundo e humanizado:

Consulta Inicial

Realizamos uma entrevista clínica para compreender o contexto pessoal, familiar e escolar/profissional.

Terapia Individual

Ajudamos o cliente a refletir sobre crenças limitadoras, medos e bloqueios emocionais, promovendo a autoconfiança e a clareza interna.

Avaliação Psicológica e Vocacional

Utilizamos testes psicométricos e instrumentos de mapeamento de interesses, aptidões e valores.

SOMOS ESPECIALISTAS EM HIPNOSE CLÍNICA

Hipnose Clínica

A orientação vocacional é muito mais do que escolher uma carreira — é um processo profundo de autoconhecimento, alinhamento interior e tomada de decisões conscientes. Quando associada à hipnose clínica, esta abordagem torna-se ainda mais eficaz, ao permitir o acesso direto ao inconsciente, onde residem valores, crenças, bloqueios e talentos muitas vezes esquecidos ou reprimidos.

A hipnoterapia aplicada à orientação vocacional facilita a identificação de padrões inconscientes que influenciam as escolhas profissionais, como medos, inseguranças, expectativas familiares e experiências passadas mal resolvidas. Ao aceder a esse nível mais profundo, é possível desbloquear o verdadeiro potencial do indivíduo, reforçar a autoconfiança e promover escolhas mais autênticas e alinhadas com o seu propósito (Alladin, 2008).

Conduzida por profissionais com formação especializada em hipnose clínica e orientação vocacional, esta metodologia integrativa tem-se revelado especialmente útil em momentos de indecisão, reorientação de carreira ou transições significativas na vida académica e profissional.

A hipnose clínica é fundamental para:

  • Reduzir a ansiedade e a pressão associadas à escolha de uma profissão ou curso superior;

  • Superar crenças limitadoras enraizadas no subconsciente, como o medo de falhar ou de não ser capaz;

  • Aceder a recursos internos, como criatividade, motivação e clareza de objetivos;

  • Reforçar a identidade vocacional e promover decisões mais alinhadas com os verdadeiros interesses e valores do indivíduo.

Estudos indicam que a hipnose pode ser eficaz na melhoria da autorregulação emocional e da autoestima, elementos cruciais no processo de decisão vocacional (Hammond, 2010; Barrios, 2001). Além disso, quando combinada com técnicas de coaching e avaliação vocacional, a hipnoterapia contribui para uma maior clareza e compromisso com os objetivos definidos (Lindner et al., 2020).

Mais do que uma técnica complementar, a hipnose clínica aplicada à orientação vocacional é uma via poderosa para desbloquear o potencial humano, restabelecendo a ligação com a intuição, os sonhos e as verdadeiras aspirações.

Na nossa prática, acreditamos que as melhores decisões nascem de um lugar de equilíbrio interior. E a hipnose é a chave que nos permite chegar lá — com profundidade, segurança e verdade.

Explore as suas possibilidades e prepare-se para um futuro promissor com a orientação vocacional!

CLÍNICA DE PSICOLOGIA E HIPNOSE CLÍNICA

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TESTEMUNHOS REAIS

Usufruindo da fantástica ajuda prestada por esta Clínica (Porto), foi-me possível afastar a ansiedade e a depressão, evitando o frequente descontrolo emocional. Neste percurso, destacaria a D. Carla e a D. Teresa, sempre calorosas e acolhedoras e, principalmente, a Dra. Stefani Gonçalves, que utilizando de forma sábia o Protocolo Diamante da Dra. Rosa Basto, sempre irradiou simpatia, empatia, profissionalismo e dedicação. Conquistaram o meu respeito e a minha eterna gratidão! Valeu mesmo a pena!

Rui Soares

Estou eternamente grata ao Dr. Emanuel Emanuel Oliveira, Meu Terapeuta, meu Conselheiro, ao fim de 32 anos de depressão crónica, voltei a viver, a sorrir, a ser a menina Mulher que não pude ser. Estarei sempre grata por tudo o que fez por mim, só ele sabe o que passei, e quantos obstáculos passei, sem ele nada seria possível, Muito obrigada também á menina Teresa que foi o primeiro passo para eu lá entrar. Para sempre eternamente Grata.

Assunção Lemos

Dra Rosa Basto, Parabéns pela excelente equipa que tem! A primeira vez que fui ao Dr Gonçalo falei com a dona Isabel e contei que precisava dum médico que ajudasse com as depressões e recomendou me o Dr Gonçalo e até hoje estou muito satisfeita não poderia ter uma pessoa que me compreende tão bem. Não posso deixar passar a delicadeza da dona Isabel que me compreendeu tão bem e ao Dr Gonçalo.cumprimentos.

Paula Feiteiro

REFERÊNCIAS

Savickas, M. L. (2013). Career construction theory and practice. In S. D. Brown & R. W. Lent (Eds.), Career development and counseling: Putting theory and research to work (pp. 147-183). New York: Wiley.

Holland, J. L. (1997). Making vocational choices: A theory of vocational personalities and work environments (3rd ed.). Odessa, FL: Psychological Assessment Resources.

Super, D. E. (1980). A life-span, life-space approach to career development. Journal of Vocational Behavior, 16(3), 282-298.

Alladin, A. (2008). Cognitive Hypnotherapy: An Integrated Approach to the Treatment of Emotional Disorders. Wiley.

Barrios, A. A. (2001). Hypnotherapy: A reappraisal. Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training, 38(2), 136–144.

Hammond, D. C. (2010). Hypnosis in the treatment of anxiety- and stress-related disorders. Expert Review of Neurotherapeutics, 10(2), 263–273.

Hirschi, A., & Läge, D. (2007). The relation of secondary students’ career-choice readiness to a six-phase model of career decision making. Journal of Career Development, 34(2), 164–191.

Lindner, R., Savickas, M. L., & Hirschi, A. (2020). A meta-analysis of interventions to increase vocational identity and career adaptability: A new narrative for career guidance. Journal of Vocational Behavior, 119, 103414.

Savickas, M. L. (2013). Career Construction Theory and Practice. In R. W. Lent & S. D. Brown (Eds.), Career Development and Counseling (2nd ed., pp. 147–183). Wiley.

Soares, A. P., & Almeida, L. S. (2010). Construção e desenvolvimento da identidade vocacional em adolescentes: O papel da orientação vocacional. Revista Brasileira de Orientação Profissional, 11(2), 213–226.