Anorexia / Bulimia

Clínica Dra. Rosa Basto - Psicologia e Hipnoterapia - Consultas de Psicologia e Hipnoterapia
Clínica Dra. Rosa Basto - Psicologia e Hipnoterapia - Consultas de Psicologia e Hipnoterapia

Não sofra em silêncio.

Deixe-nos ajudá-lo a tratar-se e a encontrar o caminho para a felicidade!

PRECISA DE AJUDA?

Compreender a Anorexia e Bulimia: O Primeiro Passo para a Recuperação

Olhas-te ao espelho e vês uma versão distorcida de ti. Contas calorias, pesas a culpa, escondes a vergonha. Comeres transforma-se num campo de batalha. E, por mais que tentes controlar, sentes que estás a perder-te a ti próprio(a).

Se estas palavras te tocam, é porque talvez já saibas — ou suspeites — que estás a lutar contra algo mais profundo: anorexia ou bulimia nervosa. E é importante saberes que não estás sozinho(a). Nem és fraco(a). És humano(a). E precisas — e mereces — ajuda.

Na nossa clínica de saúde mental, oferecemos um espaço seguro, acolhedor e especializado para te ajudarmos a reencontrar o equilíbrio, a autoestima e o prazer de viver... no teu tempo, ao teu ritmo, com respeito absoluto pela tua história.

O QUE É ANOREXIA E BULIMIA?

Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V):

Anorexia Nervosa: É caracterizada por uma restrição persistente da ingestão alimentar, medo intenso de ganhar peso e distorção da imagem corporal.

Bulimia Nervosa: Envolve episódios recorrentes de ingestão excessiva de alimentos seguidos por comportamentos compensatórios inapropriados como vómito autoinduzido ou uso de laxantes.

QUAIS OS SINTOMAS MAIS COMUNS?

SINTOMAS FÍSICOS

Perda ou flutuação de peso significativa

Fadiga constante

Pele seca, queda de cabelo

Amenorreia

Dores abdominais

Dentes danificados

SINTOMAS EMOCIONAIS

Medo intenso de engordar

Obsessão com o corpo e a balança

Culpa ou vergonha após comer

Perfeccionismo

Baixa autoestima

SINTOMAS COMPORTAMENTAIS

Evitamento de refeições em grupo

Exercício físico excessivo

Compulsão alimentar seguida de purgação

Mentiras sobre alimentação ou peso

Não sofra em silêncio! Nós podemos ajudá-lo.

CLÍNICA DE PSICOLOGIA E HIPNOSE CLÍNICA

PRECISA DE AJUDA?

CAUSAS E FATORES DE RISCO

Influência cultural e social

Pressão familiar ou académica

Histórico de abuso ou trauma

Perfeccionismo e necessidade de controlo

Baixa autoestima

Predisposição genética

O IMPACTO NA VIDA

A anorexia e a bulimia afetam muito mais do que o corpo. Interferem com a vida social, emocional, académica e profissional. Causam isolamento, desgaste físico grave, tensão constante e perda da paz interior.

Clínica Dra. Rosa Basto - Psicologia e Hipnoterapia - Consultas de Psicologia e Hipnoterapia

Deixe-nos ajudá-lo a tratar-se e a encontrar o caminho para a felicidade!

PRECISA DE AJUDA?

A NOSSA ABORDAGEM NO TRATAMENTO DOS TRANSTORNOS ALIMENTARES

Na nossa clínica, ajudamos pessoas a recuperarem uma relação saudável com a alimentação e consigo mesmas. Os nossos serviços incluem:

Consulta Inicial

Avaliação cuidadosa e empática.

Terapia Individual

Sessões de terapia para explorar e processar emoções e sentimentos.

Proposta Integrativa

Equipa especializada em diferentes abordagens.

SOMOS ESPECIALISTAS EM HIPNOSE CLÍNICA

Hipnose Clínica

A hipnose clínica afirma-se como uma poderosa aliada no tratamento das perturbações do comportamento alimentar, como a anorexia e a bulimia. Com uma abordagem centrada na mente subconsciente, a hipnoterapia permite intervir na raiz emocional e comportamental destes distúrbios, promovendo transformações profundas e duradouras.

Conduzida por profissionais altamente qualificados e com formação pela Dra. Rosa Basto – hipnoterapeuta com mais de 25 anos de experiência – esta prática tem-se revelado crucial na redução da ansiedade, no reforço da autoestima e na reconstrução de uma relação saudável com o corpo e a alimentação.

A hipnose é fundamental para:

  • Reduzir o stress emocional associado à imagem corporal e à alimentação;

  • Restabelecer padrões de sono, frequentemente comprometidos nestas perturbações;

  • Diminuir a sobrecarga mental provocada pela constante preocupação com o peso e a forma corporal;

  • Reprogramar crenças limitadoras, muitas vezes associadas à autovalorização negativa e ao controlo rígido sobre o corpo.

Estudos científicos reconhecem a eficácia da hipnoterapia como coadjuvante em tratamentos multidisciplinares, evidenciando melhorias significativas na frequência dos episódios de compulsão, na purgação e nos níveis de ansiedade (Barabasz, 2007; Guerra, 2016).

Mais do que uma técnica complementar, a hipnose clínica deve ser entendida como parte integrante de uma estratégia terapêutica eficaz e humanizada. É uma abordagem que respeita a individualidade, promove o autoconhecimento e facilita a recuperação emocional de forma segura, ética e estruturada.

Na nossa prática, acreditamos que a verdadeira mudança começa na mente – e a hipnose é a chave que permite aceder, com suavidade e profundidade, a esse potencial transformador.

Terapeutas especializados e experientes!

ESTAMOS NO PORTO, LEIRIA E LISBOA

PRECISA DE AJUDA?

TESTEMUNHOS REAIS

Usufruindo da fantástica ajuda prestada por esta Clínica (Porto), foi-me possível afastar a ansiedade e a depressão, evitando o frequente descontrolo emocional. Neste percurso, destacaria a D. Carla e a D. Teresa, sempre calorosas e acolhedoras e, principalmente, a Dra. Stefani Gonçalves, que utilizando de forma sábia o Protocolo Diamante da Dra. Rosa Basto, sempre irradiou simpatia, empatia, profissionalismo e dedicação. Conquistaram o meu respeito e a minha eterna gratidão! Valeu mesmo a pena!

Rui Soares

Estou eternamente grata ao Dr. Emanuel Emanuel Oliveira, Meu Terapeuta, meu Conselheiro, ao fim de 32 anos de depressão crónica, voltei a viver, a sorrir, a ser a menina Mulher que não pude ser. Estarei sempre grata por tudo o que fez por mim, só ele sabe o que passei, e quantos obstáculos passei, sem ele nada seria possível, Muito obrigada também á menina Teresa que foi o primeiro passo para eu lá entrar. Para sempre eternamente Grata.

Assunção Lemos

Dra Rosa Basto, Parabéns pela excelente equipa que tem! A primeira vez que fui ao Dr Gonçalo falei com a dona Isabel e contei que precisava dum médico que ajudasse com as depressões e recomendou me o Dr Gonçalo e até hoje estou muito satisfeita não poderia ter uma pessoa que me compreende tão bem. Não posso deixar passar a delicadeza da dona Isabel que me compreendeu tão bem e ao Dr Gonçalo.cumprimentos.

Paula Feiteiro

REFERÊNCIAS

American Psychiatric Association. (2013). *Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.)*.

Fairburn, C. G. (2008). *Cognitive behavior therapy and eating disorders*. Guilford Press.

Treasure, J., Claudino, A. M., & Zucker, N. (2010). *Eating disorders*. The Lancet, 375(9714), 583-593.

OPAS. (n.d.). Anorexia e Bulimia - OPAS/OMS | Organização Pan-Americana da Saúde. Www.paho.org.

NICE. (2017). *Eating disorders: Recognition and treatment*. National Institute for Health and Care Excellence.

Barabasz, M. (2007). Efficacy of hypnotherapy in the treatment of eating disorders. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 55(3), 318–335. https://doi.org/10.1080/00207140701338688

Guerra, I. F. S. (2016). Aplicação da hipnose clínica no tratamento das perturbações do comportamento alimentar: uma revisão da literatura. Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. https://repositorio.ulisboa.pt/handle/10451/27412

Franco, A. (2025). Hipnoterapia para transtornos alimentares, como anorexia e bulimia. Avecura Terapias. https://www.avecuraterapias.com/hipnoterapia-para-transtornos-alimentares-como-anorexia-e-bulimia/