Não sofra em silêncio.

Deixe-nos ajudá-lo a tratar-se e a encontrar o caminho para a felicidade!

Mudança de Género: Um Processo de Autodescoberta e Aceitação

A identidade de género é uma parte central de quem somos. Para muitas pessoas, essa identidade alinha-se naturalmente com o sexo atribuído à nascença. Para outras, essa correspondência não existe — e viver nesta incongruência pode ser uma fonte de sofrimento profundo. Esta condição é conhecida como disforia de género.

Na nossa clínica, acolhemos cada pessoa na sua individualidade, com empatia e respeito. Sabemos que a jornada da mudança de género pode ser emocionalmente exigente e, por vezes, solitária. Por isso, estamos aqui para caminhar ao seu lado, com apoio psicológico especializado e integrativo.

O QUE É A MUDANÇA DE GÉNERO?

Segundo o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), a disforia de género é definida como uma incongruência significativa entre o género atribuído ao nascimento e o género sentido ou expresso pela pessoa, que causa sofrimento clinicamente relevante ou prejuízo no funcionamento social, ocupacional ou em outras áreas importantes da vida.

A mudança de género pode incluir diversas etapas — desde a transição social (mudança de nome, pronomes, forma de vestir), até a hormonal e/ou cirúrgica. Contudo, o processo mais profundo é sempre o da aceitação e vivência autêntica do próprio género.

SINAIS PARA UMA MUDANÇA DE GÉNERO

Cada jornada é única, mas pode incluir:

Desejo persistente de pertencer a outro género

Desconforto intenso com as características sexuais primárias/ secundárias

Sentimento de inadequação em relação ao próprio corpo

Ansiedade, depressão ou isolamento

Baixa autoestima e ideação suicida (em casos não acompanhados clinicamente)

Necessidade de ser tratado e reconhecido como pertencente ao género experienciado

Não sofra em silêncio! Nós podemos ajudá-lo.

CLÍNICA DE PSICOLOGIA E HIPNOSE CLÍNICA

PRECISA DE AJUDA?

CAUSAS POTENCIAIS

As causas da disforia de género são complexas e multifatoriais. Envolvem elementos:

Biológicos

Estudos indicam influências genéticas e hormonais no desenvolvimento da identidade de género

Psicológicos

Experiências precoces de identidade e socialização podem influenciar o reconhecimento do género

Sociais

O contexto cultural e familiar pode facilitar ou dificultar a expressão do género

Grupos de apoio para partilha de experiências e construção de redes de suporte

Não se trata de uma "escolha", mas de uma vivência genuína da identidade que necessita de ser reconhecida e respeitada.

O IMPACTO DA MUDANÇA DE GÉNERO NO DIA-A-DIA

Viver com disforia de género sem apoio pode ter consequências severas:

Desmotivação escolar ou profissional

Ansiedade crónica ou depressão

Dificuldades nas relações interpessoais

Comportamentos de evitação ou autolesão

Risco aumentado de pensamentos suicidas

Contudo, com acompanhamento especializado, é possível conquistar equilíbrio, bem-estar emocional e uma vida plena e autêntica.

Deixe-nos ajudá-lo a tratar-se e a encontrar o caminho para a felicidade!

PRECISA DE AJUDA?

A NOSSA ABORDAGEM NO ACOMPANHAMENTO DA MUDANÇA DE GÉNERO?

Na nossa clínica, criámos um espaço de acolhimento, não julgamento e segurança. A nossa abordagem inclui:

Consulta Inicial

Compreendemos a sua história, expectativas e necessidades. Este é o ponto de partida para construir um plano terapêutico personalizado e ético.

Terapia Individual

A terapia ajuda a explorar sentimentos, reduzir a ansiedade, promover a autoestima e apoiar no processo de autoaceitação e tomada de decisões.

Proposta Integrativa

Dispomos de uma equipa multidisciplinar, com diferentes abordagens e modelos para melhor apoiar o processo.

SOMOS ESPECIALISTAS EM HIPNOSE CLÍNICA

Hipnose Clínica

Conduzida por profissionais experientes, formados em Hipnose pela Dra. Rosa Basto, hipnoterapeuta com mais de 25 anos de experiência.

A hipnoterapia é uma ferramenta terapêutica eficaz no apoio a pessoas que vivenciam a mudança de género, sobretudo como complemento psicoterapêutico durante o processo de afirmação de género. A nossa hipnose clínica atua a vários níveis do bem-estar psicológico, promovendo autoconhecimento, gestão emocional e redução de ansiedade – fatores especialmente relevantes neste percurso.

Estudos preliminares e relatos clínicos sugerem que a hipnose pode ser benéfica na redução do stress e da ansiedade frequentemente experienciados por pessoas transgénero, particularmente durante fases desafiantes como o coming out, mudanças corporais, transições sociais e médicas (Oakes, 2021). A hipnose, ao induzir um estado de relaxamento profundo, facilita o acesso ao subconsciente, permitindo trabalhar padrões de pensamento, crenças limitadoras e a autoimagem – aspetos centrais no fortalecimento da identidade e da autoestima.

Além disso, a hipnoterapia pode auxiliar na gestão de medos e fobias específicas, como o medo de procedimentos médicos ou de rejeição social, bem como na melhoria do sono, da regulação emocional e da confiança no corpo, promovendo uma maior sensação de segurança interna e bem-estar (APA, 2021). Estes benefícios são relevantes não para alterar a identidade de género, mas sim para apoiar a pessoa na sua jornada de autoaceitação e expressão autêntica.

Importa sublinhar que a hipnose clínica deve sempre respeitar os princípios da terapia afirmativa de género, rejeitando qualquer prática de “terapia de conversão”, que é eticamente condenável e cientificamente desacreditada.

Ainda que existam poucos estudos quantitativos específicos sobre a eficácia da hipnose clínica em contextos de mudança de género, as evidências qualitativas e a prática clínica apontam para o seu valor como uma abordagem segura, complementar e profundamente respeitadora da individualidade.

TESTEMUNHOS REAIS

Usufruindo da fantástica ajuda prestada por esta Clínica (Porto), foi-me possível afastar a ansiedade e a depressão, evitando o frequente descontrolo emocional. Neste percurso, destacaria a D. Carla e a D. Teresa, sempre calorosas e acolhedoras e, principalmente, a Dra. Stefani Gonçalves, que utilizando de forma sábia o Protocolo Diamante da Dra. Rosa Basto, sempre irradiou simpatia, empatia, profissionalismo e dedicação. Conquistaram o meu respeito e a minha eterna gratidão! Valeu mesmo a pena!

Rui Soares

Estou eternamente grata ao Dr. Emanuel Emanuel Oliveira, Meu Terapeuta, meu Conselheiro, ao fim de 32 anos de depressão crónica, voltei a viver, a sorrir, a ser a menina Mulher que não pude ser. Estarei sempre grata por tudo o que fez por mim, só ele sabe o que passei, e quantos obstáculos passei, sem ele nada seria possível, Muito obrigada também á menina Teresa que foi o primeiro passo para eu lá entrar. Para sempre eternamente Grata.

Assunção Lemos

Dra Rosa Basto, Parabéns pela excelente equipa que tem! A primeira vez que fui ao Dr Gonçalo falei com a dona Isabel e contei que precisava dum médico que ajudasse com as depressões e recomendou me o Dr Gonçalo e até hoje estou muito satisfeita não poderia ter uma pessoa que me compreende tão bem. Não posso deixar passar a delicadeza da dona Isabel que me compreendeu tão bem e ao Dr Gonçalo.cumprimentos.

Paula Feiteiro

Não sofra em silêncio.

Nas clínicas Dra. Rosa Basto poderá encontrar para além da Dra. Rosa Basto que é hipnoterapeuta, um corpo clínico constituído por psicólogos clínicos e/ou neuropsicólogos que juntam à sua prática, técnicas e ferramentas complementares tais como a programação neurolinguística, e como a hipnose e aquilo que designamos por hipnoterapia.

Clínica Dra. Rosa Basto - Psicologia e Hipnoterapia - Consultas de Psicologia e Hipnoterapia

Terapeutas especializados e experientes!

ESTAMOS NO PORTO, LEIRIA E LISBOA

PRECISA DE AJUDA?

REFERÊNCIAS

American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

Hammond, D. C. (2010). Hypnosis in the treatment of anxiety- and stress-related disorders. Expert Review of Neurotherapeutics, 10(2), 263–273.

Mayo Clinic. (2023). Gender dysphoria. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gender-dysphoria

Hipnose.com.br. (2023). Hipnose e identidade de género. https://www.hipnose.com.br/blog/hipnose/disforia-de-genero/

American Psychological Association. (2021). APA opposes anti-trans conversion therapy. Them. https://www.them.us/story/american-psychological-association-opposes-anti-trans-conversion-therapy

Oakes, J. (2021). Why choose hypnotherapy? GenderGP. https://www.gendergp.com/why-choose-hypnotherapy-clinic/