Tratamento – Hipnose Clínica

Hipnose Clínica

COMO SE DEFINE

Definir o conceito de hipnose sempre foi complexo por muitas vezes ser relacionado ao sono, todavia o estado hipnótico é talvez o oposto a isso, trata-se dum estado ampliado de consciência que se atinge, geralmente, através da combinação da imaginação, da concentração da atenção e do desejo de envolvimento, disponibilizando-nos para imaginar determinadas situações e reagir-lhes emocionalmente. A hipnose é uma técnica validada pela Associação Americana de Psicologia que a define como:

“ um procedimento durante o qual um profissional de saúde ou pesquisador sugere, durante o tratamento de alguém, que ele experimente mudanças nas sensações, percepções, pensamentos ou comportamento.”

Clínica Dra. Rosa Basto - Psicologia e Hipnoterapia - Consultas de Psicologia e Hipnoterapia
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a hipnose é auto-sugestão

Assim, em última análise, pode dizer-se que a hipnose é sugestão ou melhor ainda auto-sugestão. Todos nós nos comportamos de acordo com o nosso sistema de crenças, e importa destrinçar que este sistema refere-se à forma como vemos a vida, e nada tem a ver com crenças espirituais. Deste modo, sendo a hipnose em última instância auto-hipnose, refere-se à capacidade de que cada indivíduo tem de se conectar com o seu sistema de crenças.

Embora seja uma ferramenta amplamente estudada e com comprovada evidência científica, ainda existem muitos mitos em torno da hipnose, conheça aqui alguns mitos e outras perguntas.

o papel do hipnoterapeuta

O papel do profissional que aplica a hipnose é levar o sujeito que participa no processo através da indução hipnótica, aos momentos do problema ou a símbolos que representam o problema para a pessoa. Consideramos que este processo deve ser realizado num estado

Num estado seguro e tranquilo

Pelo que recorremos ao modelo de indução indireta por via do relaxamento e visualização guiada de modo a ressignificar a experiência.

Trabalhar as crenças limitantes da pessoa

Que a impede de sonhar e viver bem e dotar o Eu do futuro com mais recursos para construir e fortalecer crenças facilitadoras.

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Deste modo, a hipnose trata-se de uma ferramenta/técnica que abrevia a comunicação interna cujo objetivo maior é facilitar o bem-estar, a alegria, estados de tranquilidade e de transformação pessoal.

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Indução hipnótica o que é e qual é o objetivo?

A indução hipnótica serve para promover o engagement, numa tradução mais apropriada para este contexto seria algo como promover a relação de confiança entre o profissional e o sujeito.

No caso da hipnose ser aplicada por um técnico de saúde, serve para fortalecer e solidificar a relação terapêutica. O objetivo é ser possível avançar no processo de forma mais consistente.

Assim, uma indução hipnótica é o que faz resultar no transe hipnótico, traduzindo-se num conjunto de palavras, entoações com por exemplo recurso a relaxamento e visualização guiada para imaginar determinadas situações e reagir-lhes emocionalmente.

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Nas clínicas Dra. Rosa Basto poderá encontrar para além da Dra. Rosa Basto que é hipnoterapeuta, um corpo clínico constituído por psicólogos clínicos e/ou neuropsicólogos que juntam à sua prática, técnicas e ferramentas complementares tais como a programação neurolinguística, e como a hipnose e aquilo que designamos por hipnoterapia.

Evidência científica e investigações

Hipnose Clínica

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a hipnose clínica válida e recomenda-a no tratamento da ansiedade, da asma, da depressão, do síndrome do cólon irritável e, até, nos cuidados paliativos.

Assim, para além de trabalharem o bem-estar, os técnicos de saúde podem também diagnosticar e tratar a perturbação mental, tal como a depressão e ansiedade fazendo recurso para além da psicologia, das técnicas da hipnoterapia e da programação neurolinguística.

Hoje em dia existe imensa evidência científica que corrobora a eficácia do uso da hipnose quer seja no domínio fisiológico quer seja no psicológico aliada à psicologia. Veja aqui as investigações mais recentes:

Eficaz no controlo da dor

Potencia a terapia cognitivo-comportamental

Ajuda no controlo de dores crónicas

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