Vigorexia: a obsessão compulsiva por um corpo perfeito
A vigorexia é uma doença caraterizada pela obsessão compulsiva em treinar exageradamente com o objectivo de ter um corpo perfeito, de aumentar a massa muscular, sendo que, os sujeitos que sofrem desta perturbação nunca estão satisfeitos com o corpo. Os vigoréxicos são na sua maioria homens entre os 18 e os 35 anos que começam a dedicar muito tempo (entre três/quatro horas diárias), com prejuízo nas suas atividades sócio-ocupacionais.
Os indivíduos com esta perturbação procuram ter um corpo musculado a qualquer custo, mesmo que isto lhe traga prejuízos futuros, pois recorrem frequentemente a complementos vitamínicos em excesso, a esteroides e anabolizantes para a obtenção de resultados imediatos. Psicologicamente estes indivíduos apresentam, não raras vezes, sentimentos de inferioridade, inibição social, introversão e timidez que o fazem procurar a sua afirmação através de um corpo perfeito.
A vigorexia causa um desgaste orgânico e mental podendo estar-lhe associada insónias, desinteresse sexual, falta de apetite, irritabilidade, fraqueza, cansaço, dificuldade de concentração e lentificação motora. Além disto, são também frequentes os problemas físicos e estéticos, como desproporção dos membros, problemas ósseos e articulares, falta de agilidade e encurtamento dos músculos e tendões.
Os vigoréxicos pesam-se várias vezes ao dia e fazem contínuas comparações com outros colegas de treino, derivando assim, a doença para um quadro obsessivo-compulsivo – pela obsessão da musculatura, pela compulsão ao exercício e ingestão de substâncias que aumentam a massa muscular. Os indivíduos com esta perturbação sentem-se fracassados, prejudicando deste modo a sua socialização isolando-se, muitas das vezes, para continuarem a treinar cada vez mais.
Os vigoréxicos pesam-se várias vezes ao dia e fazem contínuas comparações com outros colegas de treino, derivando assim, a doença para um quadro obsessivo-compulsivo
A vigorexia apresenta bastantes similaridades com a anorexia:
- Ambas promovem a distorção corporal – os vigoréxicos nunca se acham suficientemente musculosos, enquanto que os anoréxicos nunca se acham suficientemente magros;
- Estes indivíduos apresentam preocupação exagerada com o corpo;
- Estes indivíduos apresentam baixa autoestima;
- Estes indivíduos têm uma personalidade introvertida;
- Estes indivíduos têm tendência à auto-medicação.
Conquanto apresentem alguns aspetos idênticos divergem em algumas caraterísticas, pois o anoréxico apresenta uma autoimagem de pessoa gorda, enquanto o vigoréxico se vê magro; a anorexia tem maior incidência no sexo feminino, enquanto a vigorexia tem maior incidência nos sujeitos do sexo masculino.
Perante isto, é fundamental que a sociedade se preocupe com o seu bem-estar, e que para isso recorra ao exercício físico e a uma dieta alimentar adequada às necessidades de cada um, contudo, não poderemos entrar num quadro de obsessão que prejudique o nosso dia a dia. Deveremos, isso sim, reconhecer que todos nós estamos sujeitos a várias pressões de ordem estética impostas pela sociedade e teremos de procurar, cada vez mais, a melhor forma de lidar com elas de maneira saudável e verificarmos que nem todos poderemos ser iguais!
Neste sentido, deveremos assumirmo-nos como somos, com tantas ou mais virtudes como os modelos que todos os dias vemos nos media!
Curso de Psicologia
Master em Intervenção Precoce nas Perturbações do Desenvolvimento
Doutoramento em Psicologia Clínica e Psicobiologia
Pós-graduação em Psicoterapia Dinâmica Integrada
Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP)
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